Яблочные диетические оладьи рецепт пошагово
Яблочные ПП-оладьи
Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно. Не верите? Можем доказать не словом, а полезными диетическими рецептами сбалансированных оладий. В подборке вас ждет больше десяти идей того, как разнообразить свой субботний завтрак или вполне будничный, но от того не менее вкусный и безопасный для фигуры обед.
Сначала необходимо взбить яйца с сахаром. Я взбиваю венчиком, можно вилкой или миксером, кому как удобно. Далее добавляем кефир и хорошо перемешиваем. Затем берем яблоки и натираем их на крупной терке можно и на мелкой, но мне больше нравится так, яблоки лучше чувствуются. Натертые яблоки добавляем в смесь и хорошо перемешиваем. Муку просеить чтобы не было комочков и, постепенно помешивая, добавить к тесту.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- К карамелизированному луку можно добавить немного тимьяна или уксуса, чтобы сделать его острее. Если у вас есть время, карамелизируйте лук под крышкой минут 20, и он станет похожим на луковый.
- Мира Позднякова. Яблочные оладушки.
- Оладьи из творога — отличная альтернатива сырникам.
В осеннее время, когда в каждом дворе и магазине великое множество яблок любых сортов, самое время готовить ПП оладьи и наслаждаться легким и вкусным блюдом. Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня.
