Сауна в домашних условиях
Нано-сауна — это разработка современных ученых, о которой сегодня можно слышать массу восторженных отзывов от поклонников пара и здорового образа жизни. Главное преимущества такой новинки — это возможность установки ноу-хау в домашних условиях, а также потрясающий лечебно-восстановительный эффект. В данном материале мы расскажем об особенностях и преимуществах нано-саун XXI века.
Как оборудовать сауну в доме или квартире: 4 важных пункта
Всем известно о пользе такой процедуры как баня или сауна. Уже давно посещение бани не считается только лишь гигиенической процедурой. Регулярно посещая баню, вы сможете избавиться от стресса и усталости, оградить себя от различных заболеваний, включая артрит, радикулит, простуды, проблемы с почками и печенью. И это далеко не полный список!
Сауна в доме — за или против? Возросший риск пожароопасности, увеличенные счета за электричество, плесень и грибок внутри дома? Отлично, если участок достаточно большой, чтобы выделить место под строительство отдельно стоящей сауны.
Вдыхая аромат можжевельника и хвои, одновременно прогревая весь организм можно стимулировать иммунную систему, улучшить кровообращение и просто расслабиться. Чем полезна сауна , которую можно устраивать не выходя из дома и как париться с пользой для здоровья — рассказала тибетский доктор, физиотерапевт, консультант по здоровому питанию Елена Беляева. Сауна для дома стала популярной не так давно. Это конструкция, в которую человек заходит, садится на стул раздевшись, ему остается только расслабиться. С помощью шланга в мини-баню подается пар, который "обогащается" смесью из целебных трав.