Рецепт минтая в пароварке
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Минтай на пару с брокколи: здоровый и полезный обед
Минтай, приготовленный на пару в пароварке, - отличное блюдо для всей семьи. Рыбка получается сочной, вкусной и, благодаря такому способу приготовления, сохраняет много полезных веществ, необходимых нашему организму. Приготовить такое блюдо не составит больших хлопот. Если рыба замороженная - её надо разморозить. Минтая хорошо вымыть внутри и снаружи.
Канал о Кулинарии. Рецепты на каждый день. Сколько готовить минтай в пароварке. Минтай в пароварке - это прекрасный способ приготовления этой рыбы, который сохраняет ее нежность и сочность. Пароварка позволяет готовить минтай без добавления масла и других жиров, что делает его более полезным для здоровья
Пищевая ценность блюда «Минтай с овощами на пару в рукаве» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.