Рецепт хек запеченный в фольге в духовке рецепт

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Хек, запеченный с сыром в фольге

Необычайно вкусным и ароматным получается хек, запеченный в фольге. Замечательное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой, так как рыбка получается почти диетической. Вместо сливочного масла можно смазать хек внутри нежирной сметаной, но с маслом вкуснее. Сделать надрез со стороны "животика" вдоль не до конца, чтобы спинка осталась целой. Аккуратно удалить хребет и развернуть тушку хека. Масло сливочное из холодильника порезать тонкими кусочками и выложить вдоль на две половинки филе.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Рыбу разморозьте и приправьте, выложите по верху измельченного картофеля, заверните в фольгу и отправьте в духовку.

	386	Такая нежная и полезная рыба, как хек, получается наиболее вкусной и сочной, в случае, если она проходит термическую обработку в духовом шкафу и томится в собственном соку до полной готовности. А такие добавки, как сметана, майонез и овощи, придают морскому обитателю неповторимый насыщенный аромат и приятное послевкусие, которое наверняка придется по вкусу всем любителям морепродуктов и полезной пищи.
	404	Вкусная нежная рыбка.
	278	Хек - отличная рыбка, которую можно жарить, варить, тушить и запекать.
	62	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
	377	Интересные закуски. Хек запеченный в духовке на картофельной подушке под аппетитной корочкой.
	46	Пальчики Оближешь. Войти на сайт.
	65	Автор: Вера, Читатель и автор food. Пищевая ценность на г.

Очень ароматная рыбка, запеченная с лимоном и репчатым луком. Готовится легко и по времени довольно быстро. Это блюдо можно есть на второй завтрак , завтрак , обед , полдник и ужин. Подходит для похудения. Углеводы: 1. Для приготовления блюда возьмите: рыбу Хек, лимон, репчатый лук, оливковое масло, соль и молотый черный перец.

Похожие статьи

• Цветная капуста в кляре в духовке рецепт с сыром
• Утка с лимоном в духовке рецепт
• Рецепт горбуша в фольге в духовке
• Как приготовить свежемороженую скумбрию в духовке рецепт