Предметы для физических занятий - Физические упражнения Википедия

Физическая культура — часть общей культуры человечества и представляет собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни , социальной адаптации путём физического воспитания , физической подготовки и физического развития [4] [5] , одна из основных частей той социальной деятельности, которая направлена на укрепление здоровья и развитие физических способностей человека [4]. Физическая культура — это важнейшее средство формирования человека как личности [3]. На год ещё не существовало единого признанного во всём мире значения для понятия физической культуры, в российской и зарубежной литературе в него вкладывается различный смысл, различаются и парадигмы, и значения термина в этих парадигмах, в одном наборе смыслов это значения от совокупности материальных и духовных ценностей до вида деятельности, в другом — спектр понятий от вида материальной культуры до нематериальной или спортивной услуги.

Легкая атлетика

Удобная навигация, видео-разборы тем, задачи для самопроверки — всё это в вашем кармане. А ещё раздел с полезными материалами, календарь занятий и уведомления о предстоящих уроках. Меню Подобрать занятия. Учебник Избранные статьи. Скачайте мобильное приложение и читайте Фоксфорд Учебник на телефоне и планшете.

Остеохондроз — заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией межпозвонкового диска со значительным снижением его высоты, склерозированием дисковых поверхностей позвонков и реактивным разрастанием краевых остеофитов. Пораженная остеохондрозом хрящевая ткань дисков постепенно перерождается и превращается в подобие костной. Затвердевший диск уменьшается в размерах, теряет свойства амортизатора между позвонками и начинает давить на нервные окончания, что и приводит к появлению болезненных ощущений.

	378	Спортивный инвентарь — термин, обобщающий использование различных спортивных снарядов, приспособлений, устройств, механических и электронных средств, использование которых предусмотрено правилами соревнований по отдельным видам спорта.
	318	Физическая активность человека влияет на качество и продолжительность его жизни. Об этом знали еще в Древней Греции.
	53	Легкая атлетика — это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды.
	87	Восстановление организма - это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей после выполнения физической работы.
	480	Страница обновлена: Если вы хотите заниматься спортом с тренером в профессиональном или любительском спортивном клубе, вам нужно выполнить несколько шагов:.
	99	Силовой тренинг в бодибилдинге , тяжёлой атлетике , пауэрлифтинге и других видах спорта имеет много различных методик, применяемых для достижения конкретных результатов, целей: адаптации тела атлета к кратковременной максимальной нагрузке пауэрлифтинг , к длительной среднеинтенсивной нагрузке — выносливости — и большому объёму мышц бодибилдинг. Силовые тренировки являются одним из видов физических упражнений с использованием сопротивлений; с надлежащим выполнением обеспечивают значительные функциональные преимущества и улучшают общее состояние здоровья , в том числе укрепляют мышцы, сухожилия , связки и кости , улучшая их совместную функцию, снижают опасность повреждений, увеличивая плотность костной ткани, увеличивают метаболизм , улучшают сердечную функцию и повышают HDL хороший холестерин.
	255	Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие [1] [ уточнить ]. Термин «лечебная физическая культура» официально принят в году, до этого использовали термин « врачебная гимнастика » [2].
	8	Спортивная гимнастика — это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках.
	179	Удобная навигация, видео-разборы тем, задачи для самопроверки — всё это в вашем кармане. А ещё раздел с полезными материалами, календарь занятий и уведомления о предстоящих уроках.

В ЭСБЕ гимнастика — приёмы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп [4]. В БСЭ гимнастику подразделяют на основную, прикладную, спортивную:. В представлении древних эллинов, идеальным способом физического совершенствования были естественные движения бег, прыжки, метания, борьба, кулачный бой [7]. Гражданин должен был быть воином во время войны, а во время мира — достойным земледельцем см.

Похожие статьи

• Фото предметов интерьера своими руками - Красивый напольный торшер своими руками: фото, видео мастер
• С какими предметами связана физика - 1. Предмет физики. Связь физики с другими науками и производств
• Поздравления с днем учителя предметникам
• Кардиотренировка в домашних условиях упражнения - Книга: Кардиотренировка. Справочник-путеводитель д