Морского языка в духовке с картошкой - Морской язык с картофелем запеченный в духовке
Морской язык с картофелем
Будучи диетическим продуктом, содержащим массу полезнейших элементов, любая рыба будь то морская, озерная или речная должна быть включена в рацион каждого человека как минимум дважды в неделю. Особенно она необходима детям любого возраста поскольку имеет прямое отношение к формированию крепкой костной системы и людям пожилого возраста потому как к зрелым годам кости становятся довольно-таки хрупкими. И если вам не безразлично здоровье собственное и ваших близких, то старайтесь как можно чаще готовить этот уникальный продукт. И неважно, будет это жареная рыба , вареная, запеченная или тушеная — вариантов ее приготовления может быть масса. Один из них — рыба с картошкой в духовке. Для приготовления такого блюда годится филе любой рыбы.
Вкусно приготовить морской язык в духовке не займет у вас много времени, а результат порадует близких и друзей. Это блюдо будет уместно как на каждый день, так и однозначно украсит любой праздничный стол. Распечатать рецепт Поделись рецептом на будущее оцените рецепт Еще рецепты и советы Индейка с тыквой Свинина, тушеная в соевом соусе Отбивные из свинины на сковородке Курица в духовке целиком Паста с томатным соусом и сыром Курица в апельсиновом соке Комментарии к рецепту Оставить комментарий: Отменить ответ. Прикрепить изображение.
- Видео рецепты
- Рыба с картошкой в духовке , точно так же как и любое другое мясо, запеченное с картофелем можно отнести к быстрым и очень вкусным блюдам-гарнирам. Рыбу с картошкой в духовке можно запечь разными способами, о чем ярко свидетельствуют разнообразие рецептов.
- Люблю морской язык за то, что продается он уже разделанным на филе, и не приходится возиться с переработкой рыбы. Уважаю за полное отсутствие костей.
- Назать 1 крупную луковицу кольцами или полукольцами по возможности потоньше. Сыр натереть на крупной терке так, чтобы филе можно было накрыть слоем из сыра, примерно гр.
- Ингредиенты для «Морской язык с картофелем»:
- Marinka Поваренок 1 уровня. Это одна из сотен вариаций рецептов на эту тему.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Татьяна Мухортова Поваренок 1 уровня. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
Филе морского языка промыть, нарезать небольшими кусочками. Картофель вымыть, отварить в подсоленной воде, очистить, нарезать кружочками. Шиитаке промыть, нарезать ломтиками.
