Меню низкокалорийной диеты для похудения с - Рецепты диеты Дюкана, меню по диете Дюкана, рецепты
«Стол № 5»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
Диета Дюкана – фазы, меню, польза, вред и список разрешенных продуктов
Диета Дюкана разработана французским доктором Пьером Дюканом и основана на белковой пище [1]. Несмотря на то, что Дюкан продвигает свою диету на протяжении последних 30 лет, основную известность она получила после опубликования в году его книги «Я не умею худеть» [2] , проданной в количестве более 10 миллионов копий по всему миру [3]. Книга переведена на 14 языков и издана в 32 странах , в том числе в Великобритании в мае года и в Соединённых Штатах в апреле года. Кетоз , или кетогенная диета , лежит в основе программы Дюкана.
- Все о диетах и похудении
- Преимущество диеты Пьера Дюкана перед другими заключается в том, что она не предписывает считать калории и вести дневник питания. Дюкан не ограничивает даже время приема пищи.
- Для многих людей выход за определенные весовые рамки близок по эффекту с приближением конца света — даже если в этом нет ничего опасного для здоровья: так сказывается диктат канонов красоты.
- Главная Медиа Диеты. Мы используем файлы cookie , чтобы ты мог получить больше от нашего сайта.
Пьер Дюкан работал над своей системой несколько десятилетий, постоянно ее совершенствуя. В году он опубликовал книгу «Я не умею худеть», которая сразу же стала бестселлером, переведена на десятки языков и издается в сорока странах мира. Диету Дюкана нередко называют кетогенной диетой.
