Как сделать домашний тренажер своими руками - Тренажер для пресса своими руками. Домашние самодельны

В каждой нашей статье мы рассказываем о пользе бега, беговых дорожек, а также о причинах, почему стоит оформить абонемент в фитнес-центр. Страна большая, а специализированного спортзала поблизости может не оказаться, равно, как и стадиона, парка, просто ровных улиц. А если есть, то погода чаще всего не спешит радовать приемлемыми градусами и отсутствием осадков во время запланированной тренировки. Самое время задуматься, как сделать беговую дорожку своими руками, возможно ли это без специальных навыков, оборудования, и… нужно ли?

5 лучших тренажёров для дома, которые реально работают

Сегодня в магазинах продается любой спортивный инвентарь. Но, увидев цену на него, появляется мысль о собственноручном конструировании, особенно, если с руками порядок. Один десятикилограммовый блин для штанги стоит более 18 долларов, не говоря об оборудовании серьезном.

В этом посте затронем тему инструмента, который появился сравнительно недавно и название ему — гайколом. Иногда возникают ситуации, когда сильно затянутую гайку закипевшую или со слизанными гранями ни как не удается открутить обычными гаечными ключами. Если крепеж доступен, проблема легко решается, можно просто отрезать гайку болгаркой или в крайнем случае применить дедовский способ — отрубить ее зубилом и молотком, которые, как правило, есть у каждого домашнего мастера. Однако эти методы бессильны, если крепеж находится в труднодоступном месте, куда не достать болгаркой, а молотка нет возможности замахнуться, чтобы ударить по зубилу. Из моего опыта, наиболее эффективным и универсальным методом для удаления слизанных гаек является инструмент под названием «гайколом». Первое преимущество этого инструмента заключается в его способности срезать гайку даже в самых труднодоступных местах.

Изначально празднование го Февраля было приурочено ко дню создания Красной Армии, и лишь в году получило название под которым известно и поныне — День защитника Отечества. Но сегодня мало кто вспоминает об исторической подоплеке праздника. Для большинства граждан нашей страныэто своего рода альтернатива Международному женскому дню и просто замечательный повод выразить свою признательность, заботу и внимание представителям сильной половины человечества, в том числе и самым юным.

Похожие статьи

• Осенние поделки корабли своими руками - Игрушки, игры и поделки своими руками. Энциклопедия
• Как вырастить шампиньоны в домашних условиях в мешках видео - Как вырастить петунию из семян в домаш
• Мягкая игрушка обезьянка своими руками фото - Мягкая игрушка обезьянка своими руками. Выкройки. Маст
• Цветы в миксах уход в домашних условиях - Гиппеаструм: уход в домашних условиях. Фото. Луковицы, цве