Что делать если я переела и мне плохо
Ужасно переела на ночь, что делать???
Иногда бывает так, что вкусная еда, аппетитный вид блюд становятся причиной того, что человек встает из-за стола с ощущением переполненного желудка. Если такие ситуации происходят редко, переедание удается контролировать, то беспокоиться не о чем. Если же речь идет о беспричинном и бесконтрольном аппетите, которому предшествует стресс или негативные эмоции, то можно заподозрить опасное пищевое расстройство — компульсивное или неконтролируемое переедание. Важно не упустить момент и вовремя обратиться к психотерапевту.
Для входа через Яндекс воспользуйтесь страницей авторизации. Это чужой компьютер Забыли пароль? Ссылка ведет за пределы QnA. Она может быть небезопасной. Вернуться на QnA. Center Пройти по ссылке.
- Как хорошее настроение влияет на пищевое поведение?
- Вы наливаете горячий ароматный чай, открываете пачку печенья с намерением съесть две-три штучки и… не можете остановиться.
- С наступлением теплого времени года все больше пациентов обращается с запросом на нормализацию своих пищевых привычек.
- Вся правда о питании и здоровье. Что делать, если вы переели?
- Стоит ли пить воду?
- Дамы, что делать?
- Иногда случается так, что после незаметно поглощённых бургеров, пирожных и других вредных «вкусностей», мы сидим с набитым до отвала животом и сожалеем.
- В основе эмоциогенного переедания лежат физиологические и психологические причины. К последним относятся эмоции и состояния, которые нам сложно выдерживать.
- Что мы едим, когда нам плохо?
- Коновальцева Татьяна Ивановна Врач-терапевт.
- Регистрация Вход.
- Анастасия Норова.
Или другой пример: вы плотно и сытно поели, а рука все-равно тянется за чем-то вкусненьким. В таком случае вы, скорее всего, хорошо знакомы с перееданием. Но в любом случае переедание может заметно ухудшить качество жизни: превратить вас в зависимого, асоциального человека, страдающего ожирением и депрессией.
